ภาวะวัยทองในผู้ชาย

| |

ภาวะวัยทองในผู้ชาย
ภาวะวัยทองในผู้ชาย

วัยทอง เป็นเรื่องใกล้ตัวที่ทุกคนจะต้องเผชิญและหลีกเลี่ยงไม่ได้ ถึงแม้วัยทองจะไม่ใช่โรคภัยไข้เจ็บที่น่ากลัวอย่างที่ทุกคนกังวลกันก็ตาม แต่ภาวะวัยทองนั้นก็อาจสร้างปัญหาให้กับคุณๆทั้งหลายไม่มากก็น้อย นั่นก็เพราะในภาวะวัยทองนั้นมักจะมาพร้อมกับปัญหาสุขภาพบางอย่าง แต่ไม่ได้น่ากลัวนะคะ เพราะว่าปัญหาสุขภาพในช่วงวัยทองนั้น แพทย์ผู้เชี่ยวชาญได้กล่าวไว้ว่าเราทุกคนสามารถรับมือได้สบาย หากปฏิบัติตัวตามคำแนะนำและสม่ำเสมอ ในตอนนี้เรามาดูกันค่ะว่าวิธีที่ดีในการดูแลตัวเองในภาวะวัยทองมีอะไรบ้าง ในตอนนี้จะพูดถึงผู้ชายวัยทองค่ะ

อย่างที่หลายๆคนทราบกันในเรื่องของการเข้าสู่ภาวะวัยทองนั้น หากเป็นฝ่ายผู้หญิงจะวัดจากการที่ประจำเดือนหมด แต่ถ้าหากเป็นฝั่งคุณผู้ชายล่ะ ในเมื่อไม่มีประจำเดือนมาเป็นตัววัด แล้วผู้ชายจะมีวัยทองกับเค้าด้วยหรือเปล่า มาดูกันเลย

ผู้ชายจริงๆก็มีวัยทองเหมือนกันนะคะ วัยทองนั้นไม่ใช่เรื่องที่เสียหายแต่อย่างใดเพียงแต่เป็นภาวะปกติที่ทุกคนจะต้องเป็นอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ ในช่วงอายุที่เราเกิดมานี้นั้นเรามีฮอร์โมนอยู่ ซึ่งกลุ่มนี้เราเรียกกันว่า ฮอร์โมนเพศ คนเรามีทั้งฮอร์โมนเพศชาย ฮอร์โมนเพศหญิง ในผู้หญิงเองก็มีฮอร์โมนเพศชายนะคะ ทำให้ผู้หญิงบางคนดูเป็นคนคล่องแคล่วว่องไวดูเป็นสาวเก่ง ทำงานเก่ง และผู้ชายเองก็มีฮอร์โมนเพศหญิง ที่ทำให้ผู้ชายบางคนดูเป็นคนอ่อนโยน อ่อนน้อม ดูเป็นคนอ่อนหวาน ทั้งร่างกายมนุษย์ทุกคนนั้นควรจะมีความสมดุล balance ที่เหมาะสม

วัยทองในผู้ชายจะเริ่มต้นที่อายุ 52 ถึง 55 ปี จะเกิดช้ากว่าผู้หญิงสามถึงสี่ปี ตามที่มีคำกล่าวต่อๆกันมาว่า ผู้ชายจะแก่ช้ากว่าผู้หญิงนั่นแหละค่ะ สำหรับผู้ชายนั้นจะสามารถสังเกตได้จากการตื่นตัวของอวัยวะเพศในตอนเช้าน้อยกว่า10ครั้งต่อเดือน และจะวัดได้แน่นอนจากการเจาะเลือดหาระดับเทสโทสเตอโรน (Testosterone) ซึ่งเป็นฮอร์โมนเพศชายนั่นเองค่ะ

อาการวัยทองในผู้ชายนั้นคล้ายๆผู้หญิง เปลี่ยนแปลงไล่มาเลยก็สังเกตได้จากในเรื่องของ อารมณ์ และอาการดังต่อไปนี้ค่ะ

ข้อสังเกตวัยทองในผุ้ชาย

  • ฮอร์โมนเพศชายเริ่มหมดลง
  • หงุดหงิดง่าย
  • ขี้น้อยใจ
  • ขี้บ่น
  • มีความรู้สึกอยากอยู่คนเดียว
  • นอนไม่ค่อยหลับ หรือ หลับแต่ไม่สนิท
  • มีอาการร้อนวูบวาบ และมีเหงื่อออกกลางคืน ซึ่งอาการเหล่านี้มีในผู้ชายได้เช่นกัน

และหากคุณผู้ชายรู้สึกว่าตัวเองมีอาการเข้าข่ายที่ได้กล่าวมาในข้างต้น ก็ต้องมาหาสาเหตุดูก่อนนะคะว่าเกิดจากอะไร จะเกิดจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในร่างกายหรือไม่อย่างไร ต้องหาคำตอบให้พบนะคะ

ติดตามได้ในตอนถัดไปค่ะ

 

Previous

เรื่องของ วัยทอง ตอนที่ 3

รู้จักโรคนอนไม่หลับ สาเหตุ อาการและวิธีรักษาอย่างถูกต้อง

Next

Leave a Comment