ภาวะ วัยทอง ในผู้หญิง

| |

วัยทอง ในผู้หญิง
วัยทอง ในผู้หญิง

คำว่า วัยทอง นั้นเชื่อว่าสาวๆหลายคนฟังดูแล้วรู้สึกถึงความแก่ที่เริ่มมาเยือนใช่ไหมคะ ถือว่าเป็นปัญหามหาชนกันเลยทีเดียว และไม่มีใครอยากให้ตัวเองถูกเรียกว่า วัยทอง แน่นอนค่ะ แต่อย่างที่คุณหมอทางด้านเวชศาสตร์ชะลอวัยได้เคยกล่าวไว้นั่นก็คือ ภาวะวัยทองนั้นเป็นปัญหาของทั้งเพศชายและเพศหญิง ไม่มีใครเลี่ยงได้ เพราะเป็นเรื่องธรรมชาติ เป็นเรื่องของฮอร์โมนเพศในร่างกาย มีแค่วิธีที่จะช่วยชะลอให้เราถึงช่วงวัยทองได้ช้าลงเท่านั้น ซึ่งก็คือการออกกำลังกาย การพักผ่อนให้เพียงพอ การบริโภคอาหารที่มีประโยชน์และมีส่วนช่วยในเรื่องของฮอร์โมน และในปัจจุบันปฏิเสธไม่ได้เลยว่า ผู้หญิงนั้นถือว่าเป็นกำลังหลักของครอบครัวและกำลังขับเคลื่อนโลกใบนี้ แต่ปัญหาที่พบไม่ว่าจากคุณแม่ คุณป้า คุณน้า หรือพี่สาวน้องสาว เรียกว่าผู้หญิงทุกคนจะต้องเจอภาวะกฎแห่งธรรมชาตินี้ นั่นก็คือ ภาวะวัยทอง ในผู้หญิงค่ะ

เรื่องภาวะวัยทองในผู้หญิงนั้นหากสรุปในทฤษฏีได้ความว่า วัยทองในผู้หญิงไทยจะเริ่มต้นที่อายุเฉลี่ยประมาณ 48 เป็นต้นไป จนถึง 52 ปีนะคะ

แล้วอาการ วัยทอง ในผู้หญิงวัดได้จากอะไรบ้างนั้นหากดูจากธรรมชาติ จากประชาชนทั่วไปส่วนมากจะวัดจากเรื่องของประจำเดือน ผู้หญิงเรานั้นมีมดลูกเป็นอวัยวะหนึ่งซึ่งมีตัวผลิตฮอร์โมนคือตัวรังไข่ทั้งสองข้าง เมื่อวันใดวันหนึ่งผ่านไปเรื่อยๆไข่ที่ตกไปนั่นก็คือการมีประจำเดือนในแต่ละครั้งๆ เฉลี่ยก็มีไข่สักประมาณ 400 ใบ มักจะไปหมดในช่วงประจำเดือนหมด

“วัยทอง”

  • คือการที่ผู้หญิงหมดประจำเดือน โดยเฉลี่ยเริ่มที่ อายุประมาณ 48-52 ปี

คนส่วนใหญ่จะคิดว่าหากประจำเดือนหมด นั่นหมายถึงคุณเข้าสู่ภาวะวัยทองอย่างเต็มตัว แต่ว่าจะต้องมีการเจาะเลือดเพื่อตรวจวัดระดับฮอร์โมนยืนยันเพื่อความแน่นอนอีกครั้ง เพราะในผู้หญิงนั้นมีภาวะวัยทองหลายแบบไม่เหมือนกับผู้ชายนะคะ อย่างเช่น กรณีที่ผู้หญิงคนหนึ่งอาจจะมีภาวะ ประจำเดือนหมดก่อนอายุ 45 ซึ่งเราจะเรียกกันว่า วัยทองหมดก่อนวัย หรือ (Premenopause)และในทางการแพทย์จะถือว่าเป็นโรคอย่างหนึ่งนะคะ หมดไวก็เท่ากับว่าร่างกายแก่เร็วขึ้น  แต่ถ้าหากประจำเดือนหมดช้าเกินไปก็ไม่เป็นผลดีเช่นกันค่ะ เพราะทุกอย่างในโลกใบนี้ถูกกำหนดมาให้อยู่ตรงกลาง ในกรณีที่ประจำเดือนหมดช้าก็คือ ในช่วงอายุ 52-53 ปี หรือจนถึงอายุ 55 ปี ถ้าหากประจำเดือนยังไม่หมดนั่นถือว่าไม่เป็นผลดีต่อร่างกาย เพราะมดลูกเราถ้าอยู่กับฮอร์โมนนานๆ ถ้าประจำเดือนหมดช้าจะมีโอกาสเสี่ยงในการเป็น เนื้องอก หรือ มะเร็งในมดลูกได้ ซึ่งจะต้องผ่านการตรวจโดยละเอียดนะคะ

เรื่องราวของภาวะวัยทองในผู้หญิงยังมีต่อในตอนถัดไปค่ะ เชิญติดตามได้เลยนะคะ

Previous

ภาวะวัยทองในผู้ชาย ตอนที่3

5 วิธีออกกำลังกายช่วยให้นอนหลับ ใครนอนหลับยาก ห้ามพลาด !

Next

Leave a Comment