ระวัง! บุหรี่ตัวร้าย อีกหนึ่งปัจจัยกระตุ้นอาการปวดไมเกรน

| | , ,

อย่าคิดว่าการสูบบุหรี่เพียงมวนสองมวนคงไม่เป็นอะไร เพราะสารนิโคตินในบุหรี่ส่งผลร้ายต่อร่างกายอย่างคาดไม่ถึง ซึ่งอาการปวดไมเกรนก็เป็นผลจากบุหรี่ด้วยเช่นกัน ทั้งนี้แม้ว่าจะไม่ได้สูบเอง แต่เพียงได้กลิ่นควันบุหรี่ ก็ทำให้อาการปวดหัวไมเกรนกำเริบขึ้นมาได้ ว่าแต่บุหรี่กระตุ้นให้เกิดอาการปวดไมเกรนได้อย่างไร ไปทำความเข้าใจกันเลย

รู้ไหมบุหรี่กระตุ้นอาการปวดไมเกรนได้

อาการปวดหัวจากไมเกรนมีหลายสาเหตุสำคัญที่กระตุ้นให้การปวดแย่ลง ซึ่งหนึ่งในนั้นก็คือกลิ่นจากควันบุหรี่ ทั้งจากการสูบเองหรืออยู่ในห้องที่มีควันบุหรี่ก็กระตุ้นให้เกิดไมเกรนได้แล้ว นั่นก็เพราะสารนิโคตินและสารพิษต่างๆ ในบุหรี่ จะไปกระตุ้นระบบประสาทในสมอง ทำให้เส้นเลือดหดขยายตัวผิดปกติ และเกิดอาการปวดในที่สุด นอกจากนี้บุหรี่ยังเพิ่มอัตราความเสี่ยงให้เกิดโรคหลอดเลือดสมองตีบในผู้ป่วยไมเกรนมากขึ้นอีกด้วย เพราะฉะนั้นไม่ควรมองข้ามเด็ดขาด

วิธีป้องกันอาการปวดไมเกรนจากบุหรี่

จะป้องกันอาการปวดไมเกรนจากบุหรี่ได้อย่างไร ไม่ใช่เรื่องยาก แค่งดสูบบุหรี่อย่างเด็ดขาด และพยายามอย่าอยู่ในที่ที่มีควันบุหรี่ ก็จะช่วยลดโอกาสการเกิดไมเกรนได้ในระดับหนึ่งแล้ว อย่างไรก็ตามอาการไมเกรนอาจกำเริบขึ้นมาได้จากหลายสาเหตุด้วยกัน เพราะฉะนั้นต้องสังเกตตัวเองให้ดีว่ามีอะไรเป็นสิ่งกระตุ้นบ้าง จะได้ดูแลตัวเองอย่างถูกวิธีมากขึ้น

อันตรายจากบุหรี่ที่หลายคนอาจคาดไม่ถึง

นอกจากบุหรี่จะทำให้อาการไมเกรนกำเริบขึ้นมาได้แล้ว ยังส่งผลเสียต่อสุขภาพได้อีกมากมาย ซึ่งก็มีโรคอันตรายที่อาจเกิดจากบุหรี่ดังนี้

1.ตาบอดถาวร

เนื่องจากสารพิษในบุหรี่ทำให้เลนส์ตาขุ่นมัว และการสูบบุหรี่ติดต่อกันนานๆ จะทำให้เป็นต้อกระจก ซึ่งหากไม่ผ่าตัดเปลี่ยนเลนส์ตา ก็จะทำให้ตาบอดถาวรได้

2.โรคปอดและระบบทางเดินหายใจ

การสูบบุหรี่ส่งผลทำให้ปอดถูกทำลาย ซึ่งก็จะตามมาด้วยโรคร้ายมากมาย เช่น หลอดลมอักเสบ ปอดบวม เป็นโรคถุงลมโป่งพอง และรุนแรงถึงขั้นเป็นมะเร็งปอด เป็นต้น

3.โรคหัวใจและหลอดเลือด

บุหรี่ส่งผลให้หลอดเลือดหัวใจหดตัวและตีบตัน จึงทำให้เลือดไปเลี้ยงหัวใจไม่เพียงพอ เกิดภาวะหัวใจวายเฉียบพลันได้ ซึ่งก็เป็นอันตรายมากทีเดียว

เมื่อรู้แบบนี้แล้ว ก็ควรเลิกสูบบุหรี่อย่างเด็ดขาด และหลีกเลี่ยงควันบุหรี่ รวมถึงปัจจัยอื่นๆ ที่เป็นตัวกระตุ้นให้เกิดอาการปวดหัวไมเกรน แล้วคุณจะห่างไกลจากอาการปวดไมเกรนมากขึ้นอย่างแน่นอน แถมยังดีต่อสุขภาพอีกด้วย

Previous

4 วิตามิน กินบรรเทาอาการปวดไมเกรนอย่างได้ผล

รวมคุณประโยชน์จากผัก5ชนิด

Next

Leave a Comment