วิธีเลือกรองเท้าผ้าใบในการสวมใส่เพื่อการลดน้ำหนัก

| | ,

สำหรับใครที่กำลังหารองเท้าในการออกกำลังกายเพื่อควบคุมน้ำหนัก ในวันนี้เราจะมีเคล็ดลับในการเลือกรองเท้าผ้าใบให้เหมาะสมต่อการออกกำลังกายและสรีระของคุณเพื่อให้สามารถเป็นอาวุธคู่กายในการนำพาคุณไปถึงเป้าหมายในการลดน้ำหนักได้อย่างมีประสิทธิภาพส่วนจะมีวิธีในการเลือกรองเท้าผ้าใบแบบไหนนั้นเราลองมาตรวจสอบกันเลยดีกว่าค่ะ

สำหรับการเลือกรองเท้าผ้าใบเราควรจะลองสวมใส่ทั้ง 2 ข้างเพื่อให้สามารถสัมผัสความรู้สึกในระหว่างการเคลื่อนไหว สำหรับเวลาที่เหมาะสมในการเลือกซื้อรองเท้าผ้าใบคือช่วงเวลาก่อน 6 โมงเย็นเพราะรองเท้าของเราจะขยายเต็มที่และทางที่ดีที่สุดควรจะสวมถุงเท้าในการลองรองเท้าผ้าใบทุกครั้งเพราะเราจะได้รู้สึกถึงความกระชับในระหว่างสวมใส่ ในการเลือกรองเท้าผ้าใบนั้นควรจะเลือกตามประเภทที่เราต้องการนำไปใช้งานเช่น การสวมใส่เพื่อเล่นบาสเกตบอลพื้นรองเท้าจะเรียบไปทั้งหมดเพราะออกแบบมาเพื่อใช้ในสนามบาสให้ยึดเกาะสนามดี แต่ถ้าคุณจะซื้อผู้รองเท้าออกกำลังกายที่เน้นการวิ่ง ควรเน้นที่ออกแบบมาเพื่อวิ่งเพราะซึ่งจะมีการออกแบบช่วงฝ่าเท้าให้รองรับสรีระของเราและพื้นรองเท้าจะไม่สูงจนเกินไปโดยรองเท้าผ้าใบที่ดีควรจะใส่และมีน้ำหนักเบา รู้สึกนุ่มและการมัดเชือกรองเท้าจะต้องมีสายที่ขนาดพอเหมาะผูกเชือกรองเท้าแล้วไม่ยาวจนเกินไป

วิธีเลือกรองเท้า

หลังจากได้แบบที่ชอบและที่สีที่ต้องการเป็นที่เรียบร้อยอีกสิ่งหนึ่งที่คุณต้องเลือกเป็นพิเศษก็คือวัสดุในการผลิต ควรจะเป็นรองเท้าผ้าใบที่มีระบบระบายอากาศที่ดีโดยปกติควรเลือกที่มีลักษณะเป็นตาข่ายเพื่อเปิดช่องทางในการระบายอากาศ ซึ่งรองเท้าผ้าใบลักษณะนี้จะทำให้ความชื้นภายในรองเท้าถูกระเหยออกมาทำให้รองเท้าคุณไม่อบ แตกต่างจากตัวรองเท้าที่มีวัสดุเป็นหนังพิเศษทั้งหมดถึงแม้ว่าจะดูมิดชิดแต่เมื่อสวมใส่แล้วจะทำให้เท้าคุณรู้สึกอับชื้น ระบายอากาศไม่ดีซึ่งเป็นผลเสียทำให้เกิดการหมักหมมและเป็นสาเหตุทำให้รองเท้ามีกลิ่นได้

และนี่เป็นเคล็ดลับง่ายๆในการเลือกซื้อรองเท้าผ้าใบเพื่อใช้เป็นเป็นรองเท้าคู่กายในการออกกำลังกาย นอกจากการจะได้สุขภาพที่แข็งแรงยังสามารถรักษาหุ่นให้ดูดีอยู่เสมอและที่สำคัญคุณจะได้รู้สึกผ่อนคลายไปกับการเล่นกีฬาระหว่างการออกกำลังกายร่างกายเพราะจะมีการหลั่งสารเอ็นโดรฟินออกมาทำให้ความรู้สึกสบายตัวหลังจากการเล่นกีฬา และนี่เป็นอีกหนึ่งเคล็ดลับที่อยากแนะนำสำหรับใครที่กำลังมองหารองเท้าผ้าใบให้เหมาะสมกับการใช้งานของตัวคุณเอง

Previous

ออกกำลังกายประเภทไหนบ้างได้ครบทุกส่วน

เครื่องดื่มเผาผลาญไขมัน ลดความอ้วนได้ดี

Next

Leave a Comment