เครื่องดื่มช่วยชะลอวัย

| |

รังนกเพื่อสุขภาพ
รังนกเพื่อสุขภาพ

ในยุคปัจจุบันที่คนเราเริ่มหันมาใส่ใจเรื่องการบริโภคเพื่อความงาม จึงมีเครื่องดื่มหลายชนิดอ้างว่าใส่สารต้านอนุมูลอิสระไว้หรือเครื่องดื่มที่สามารถช่วยบำรุงร่างกายได้ แต่หลายคนก็ไม่ทราบว่าสารเหล่านี้จะสามารถช่วยบำรุงร่างกายของเราได้จริงหรือไม่ เรามีคำตอบไขข้อข้องใจของใครหลายๆคนจากคุณหมอด้านเวชศาสตร์ชะลอวัยมาให้ได้ทราบกันค่ะว่า น้ำ หรือเครื่องดื่มอะไรที่จะเหมาะสมกับร่างกายของเรามากที่สุดค่ะ

ด้วยความที่เครื่องดื่มบำรุงกำลังต่างๆในท้องตลาดสมัยนี้มีด้วยกันมากมายหลากหลายยี่ห้อ และต่างก็ระบุว่าผลิตภัณฑ์ของตัวเองนั้นใส่สารที่ดีมีประโยชน์ต่อร่างกาย มีวิตามินแร่ธาตุต่างๆกันไป ทำให้หลายคนสับสนว่าแล้วเราจะเลือกอย่างไร ยี่ห้อไหนดี แบบไหนถึงจะกินแล้วดีจริงๆ เรื่องนี้เราต้องมาดูก่อนว่าร่างกายของมนุษย์ทุกคนนั้นแตกต่างกัน ของบางอย่างดีกับอีกคนแต่พอให้อีกคนไปลองแล้วกลับไม่ได้ผลอย่างเดียวกัน เพราะฉะนั้นจึงควรพิจารณาตามนี้ก่อนค่ะ

ด้วยความที่สุขภาพร่างกายของคนเรานั้นมีการพัฒนาร่างกายที่แตกต่างกันเพราะฉะนั้นการที่จะเลือกบริโภคเครื่องดื่มที่บำรุงร่างกายก็จะให้ผลของการบำรุงที่แตกต่างกันอีกด้วยค่ะ

และในคำจำกัดความทางการแพทย์นั้นหากคุณหมอออกมาระบุว่าสิ่งนี้ดีนั่นหมายถึง 8 ใน 10 คนเมื่อได้ลองรับประทานไปแล้วได้ผลดี สัดส่วน 80 เปอร์เซ็นต์ ถึงจะระบุได้ว่าดีจริงๆ  บางอย่างอาจจะดีแค่เฉพาะกับคนบางกลุ่มแบบนั้นยังถือว่าดีไม่พอนะคะ

อย่างที่เราทราบกันดีว่าเครื่องดื่มบำรุงร่างกายนั้นมีด้วยกันมากมายหลากหลายรูปแบบและยี่ห้อต่างกันไป เรามาดูกลุ่มที่ 1 กันก่อนค่ะ นั่นคือ กลุ่มโปรตีน อาทิเช่น ซุปไก่สกัด รังนก สองอย่างนี้ถือว่าอยู่กับคนไทยมาช้านาน ซึ่งทั้งซุปไก่และเครื่องดื่มรังนกก็ถือว่าเป็นของที่มีประโยชน์ อย่างซุปไก่ก็อุดมไปด้วยโปรตีน มีคุณสมบัติในการช่วยให้เราเหนื่อยน้อยลง และแข็งแรงขึ้น ส่วนเครื่องดื่มรังนกนั้นถือว่าเป็นอาหารจักรพรรดิมีรสชาติอร่อยแต่อาจจะมีราคาสูง แต่ละอย่างก็มีทั้งข้อดีและข้อเสีย เช่น ซุปไก่นั้นมีโปรตีนสูงก็จริงแต่มีข้อควรระวังสำหรับคนที่เป็นโรคเกาต์เพราะเมื่อดื่มเข้าไปแล้วอาจทำให้ปวดข้อได้เพราะในซุปไก่มี Uric acid สูง ดังนั้นผู้ที่เป็นโรคเกาต์ควรระวังไว้ดีกว่าค่ะ

และเครื่องดื่มที่พบได้บ่อยๆในปัจจุบันก็จะเป็นกลุ่ม Collagen Drink เครื่องดื่มที่มีส่วนผสมของคอลลาเจนที่คุณสาวๆทั้งหลายให้ความสนใจและชื่นชอบเป็นพิเศษ เพราะเชื่อว่าดื่มแล้วทำให้หน้าเด้ง ผิวดี สวยใส ทำให้ร่างกายดี ฯลฯ ซึ่งต้องพิจารณาก่อนว่าปัจจุบันจะเป็นเรื่องของการค้ามากขึ้นนั่นเองค่ะ

เรื่องเครื่องดื่มชะลอวัยยังมีต่อให้ตอนถัดไปนะคะติดตามเรื่องเครื่องดื่มคอลลาเจนได้ในตอนที่ 2 ค่ะ

Previous

5 สมุนไพรแก้อาการนอนไม่หลับ อยากหลับง่าย อย่าได้พลาด !

เครื่องดื่มช่วยชะลอวัย ตอนที่ 2

Next

Leave a Comment