ในวันนี้เรามาแนะนำให้ท่านพิจารณาในการเลือกรับประทานคลีนเป็นอีกหนึ่งทางเลือกที่จะให้ประโยชน์ต่อร่างกาย และสามารถช่วยควบคุมน้ำหนักของคุณได้อีกด้วย
Archives for November 2018
น้ำสมุนไพร เคล็ดลับเพื่อสุขภาพดี
น้ำสมุนไพร เคล็ดลับเพื่อสุขภาพ อีกหนึ่งวิธีดี ๆ ในการดูแลสุขภาพน นอกเหนือจากการพักผ่อนให้เพียงพอ การออกกำลังกาย และทานอาหารที่มีประโยชน์ น้ำสมุนไพรถือเป็นเครื่องดื่มที่ดีต่อสุขภาพ ด้วยความที่มีสรรพคุณหลากหลาย อาทิ น้ำสมุนไพรลดความดัน ลดไขมัน แก้อาการเจ็บคอ และอาการของโรคต่างๆ
โทษของอาหารฟาสต์ฟู้ด
ในยุคที่หลายคนต้องทำงาน หรือกิจกรรมแข่งกับเวลา จนไม่ค่อยมีเวลาเลือกสรรรับประทานอาหารที่ดีต่อร่างกาย และให้สารอาหารอย่างครบถ้วน ทำให้ในการทานอาหารต้องเลือกเป็นอาหารฟาสต์ฟู้ดในวันที่เร่งด่วน ซึ่งประโยชน์จากฟาสต์ฟู้ดนั้นมีแค่ ให้ความสะดวกรวดเร็ว
ดูแลผิว ลดปัญหาผิวไม่กระชับด้วยสูตรมาร์คธรรมชาติ
ปัญหารูมขุมขนกว้าง ไม่กระชับ อีกหนึ่งอย่างที่กวนใจสาว ๆ เพราะทำให้ใบหน้าเรา เวลาที่ลงเครื่องสำอางก็จะดูไม่เรียบเนียน ผิวไม่สวยได้แบบที่เราต้องการ ทั้งก่อนการที่เราจะมาบำรุงผิวให้กระชับ
เครื่องดื่มเผาผลาญไขมัน ลดความอ้วนได้ดี
การลดน้ำหนัก หรือการลดความอ้วนนั้น มีหลากหลายวิธี แต่บางคนเลือกการอดอาหาร ซึ่งถือว่าเป็นสิ่งที่ไม่ควรทำ เพราะหากเรากลับมาทานเหมือนเดิมผลที่ตามมาคือ น้ำหนักจะเพิ่มขึ้นเกือบสองเท่าจากที่ลดไป ควรเปลี่ยนการอดอาหารมาเป็น การงดอาหารจำพวกที่ให้โทษต่อร่างกาย จะดีกว่า
ประโยชน์หลากหลายจากผักผลไม้ 5 สี
เป็นที่รู้กันว่าในผัก และผลไม้อุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุนานาชนิดเป็นอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการสูงช่วยทั้งเรื่องป้องกันโรคต่างๆตั้งแต่โรคทั่วไปจนถึงโรคร้ายแรงอย่างเช่น มะเร็ง โรคหัวใจ เป็นต้น