วิธีออกกำลังกายในผู้สูงอายุให้เหมาะสมกับวัยApril 14, 2019 by แก้วมณี ชื่นทรวง Leave a Commentสุขภาพที่เสื่อมโทรมในผู้สูงอายุ ย่อมส่งผลกระทบต่อกิจวัตรประจำวันหลายๆ ด้าน การทำงานนัก หรือใช้แรงมากเกินไปจึงเป็นสิ่งที่ไม่เหมาะสม แต่กระนั้นการออกกำลังกายก็ยังคงเป็นสิ่งที่ไม่ควรมองข้าม