5 เหตุผลที่ควรเลี้ยงสุนัข สัตว์เลี้ยงแสนรัก ดักจับความเศร้า เคล้าสุขภาพดี !

| |

รู้ไหมว่าการเลี้ยงสุนัขมีข้อดีมากกว่าที่คิด โดยเฉพาะในด้านอารมณ์และจิตใจ ซึ่งปฏิเสธไม่ได้เลยว่าคนที่เลี้ยงสุนัขมักจะมีอารมณ์ดีอยู่เสมอ โดยวันนี้เราก็ได้รวบรวม 5 เหตุผลที่ควรเลี้ยงสุนัขที่คุณอาจคาดไม่ถึงมาบอกกันดังนี้

5 เหตุผลที่ควรเลี้ยงสุนัข

สัตว์เลี้ยงแสนรัก ดักจับความเศร้า เคล้าสุขภาพดี !

1.สุนัขมักจะขี้เล่นเสมอ

 

การเลี้ยงสุนัขจะทำให้คุณรู้สึกเหมือนมีเพื่อนเล่นอยู่ตลอดเวลา เพราะเจ้าสุนัขมักจะขี้เล่นอยู่เสมอ และชอบมาคลอเคลีย หยอกล้อให้คุณหัวเราะได้ตลอดทั้งวัน ทำให้วันที่ต้องอยู่คนเดียวตามลำพังไม่เงียบเหงาอีกต่อไป ด้วยเหตุนี้จึงทำให้คุณมักจะมีอารมณ์ดีและลืมความเหงาไปได้เลย

2.ช่วยลดความเครียด

 

ขณะที่กำลังเครียดจัด การได้เห็นสุนัขตัวน้อยเข้ามาออดอ้อนก็ช่วยลดความเครียดได้ดีมากทีเดียว โดยจากงานวิจัยของมหาลัยเวอร์จิเนีย ก็ได้ผลสรุปว่า การเล่นหรือสัมผัสตัวสุนัข จะมีผลช่วยลดฮอร์โมนคอร์ติซอลในร่างกาย ที่เป็นตัวกระตุ้นความเครียดให้น้อยลง จึงจัดการความเครียดได้อย่างอยู่หมัด ทั้งยังทำให้อารมณ์ดีอีกด้วย

3.เหมือนมียามเฝ้าบ้านตลอด 24 ชั่วโมง

สุนัขมักจะไวต่อเสียง กลิ่น และสิ่งแปลกปลอมที่เข้ามาในบริเวณบ้านเสมอ โดยจะส่งเสียงเห่าทันทีเมื่อมีสิ่งผิดปกติเกิดขึ้น และพร้อมที่จะจู่โจมไปยังผู้บุกรุกในอาณาเขตบ้านของตน มันจึงเป็นเหมือนยามเฝ้าบ้านที่ดี ที่จะทำให้คุณหมดกังวลไปได้เลย

4.สร้างความสุข ป้องกันโรคซึมเศร้า

 

แค่เลี้ยงสุนัขไว้ในบ้าน ก็จะช่วยสร้างความสุขให้กับคุณได้ทุกวัน และที่สำคัญสามารถป้องกันโรคซึมเศร้าได้อีกด้วย โดยเฉพาะคนที่ต้องอยู่คนเดียวตามลำพัง เพราะอย่างน้อยคุณก็ยังมีสุนัขตัวโปรดที่คอยอยู่ใกล้ๆ เป็นเพื่อนเล่นได้ตลอดเวลา จนแทบไม่รู้สึกเหงาเลยทีเดียว

5.ช่วยให้คุณได้ออกกำลังกายมากขึ้น

 

เป็นข้อดีที่คุณอาจคาดไม่ถึงเลยทีเดียว กับการเลี้ยงสุนัขที่จะทำให้คุณได้ออกกำลังกายมากขึ้นโดยไม่รู้ตัว ไม่ว่าจะเป็นการวิ่งเล่นไล่จับกับสุนัข การพาสุนัขไปเดินเล่นนอกบ้าน และแน่นอนว่าจะทำให้คุณมีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรงมากขึ้นเช่นกัน ดังนั้นมาเลี้ยงสุนัขกันดีกว่า

คาดไม่ถึงเลยใช่ไหมว่า การเลี้ยงสุนัขจะมีข้อดีมากขนาดนี้ โดยเฉพาะการช่วยให้อารมณ์ดีและลดความเสี่ยงการเป็นโรคซึมเศร้าได้ เพราะฉะนั้นมาเลี้ยงสุนัขกันดีกว่า แล้วคุณจะพบว่ามีอะไรดีๆ เกิดขึ้นมากมายเลยทีเดียว เว้นแต่บ้านไหนที่มีคนป่วยเป็นโรคหอบหืด หรือภูมิแพ้ขนสัตว์ ก็ไม่ควรเลี้ยงสุนัขหรือสัตว์ชนิดใดอย่างเด็ดขาด

สำหรับใครก็ตามที่ต้องการอยากจะเลี้ยงสุนัข หรืออยากมีสัตว์เลี้ยงประจำบ้านไว้คลายเหงา แต่ไม่รู้จะเริ่มต้นอย่างไร ก็สามารถเริ่มต้นได้จากที่นี่ : Box Meaww: รวมสาระสัตว์เลี้ยงที่คนรักสัตว์ควรติดตาม

Previous

5 วิธีออกกำลังกาย ขี้เกียจแค่ไหนก็ทำได้ ไม่มีเบื่อ !

6 เรื่องสำคัญที่คนเป็นไมเกรนต้องรู้ เพื่อรับมือโรคอย่างเท่าทัน

Next

Leave a Comment