ไมเกรน

4 วิตามิน กินบรรเทาอาการปวดไมเกรนอย่างได้ผล

เนื่องจากทางการแพทย์ยังไม่สามารถระบุสาเหตุของอาการไมเกรนที่แน่ชัดได้ ผู้ที่มีอาการไมเกรนจึงต้องคอยสังเกตสิ่งกระตุ้นที่เป็นสาเหตุทำให้เกิดอาการ เพื่อจะได้หลีกเลี่ยงสิ่งกระตุ้นเหล่านั้นได้นั่นเอง นอกจากนี้การทานวิตามินเสริมก็เป็นอีกวิธีหนึ่ง ที่จะช่วยลดความถี่การเกิดไมเกรนได้ ซึ่งมีวิตามินอะไรบ้าง … Read more

เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ ตัวการกระตุ้นไมเกรน เลี่ยงให้ไกล ถ้าไม่อยากป่วย !

สำหรับใครที่มักจะมีอาการปวดหัวไมเกรนบ่อย ลองเช็คกันดูสิว่าคุณ มักจะดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์เป็นประจำหรือเปล่า เพราะนั่นก็เป็นอีกหนึ่งตัวการกระตุ้นให้อาการไมเกรนกำเริบขึ้นมาได้นั่นเอง แถมยังส่งผลเสียต่อสุขภาพได้อย่างมากมายอีกด้วย มาดูกันดีกว่าว่าเครื่องดื่มแอลกอฮอล์จะกระตุ้นไมเกรนได้อย่างไร … Read more

4 เคล็ดลับรับมืออาการปวดไมเกรน ที่มีสาเหตุมาจากการติดหวาน

สาเหตุหนึ่งที่ทำให้อาการปวดหัวไมเกรนกำเริบ นั่นก็คืออาหารที่ทานเข้าไปนั่นเอง โดยเฉพาะคนที่ติดหวานด้วยแล้ว ก็จะยิ่งทำให้อาการปวดกำเริบหนักขึ้นไปอีก ซึ่งวันนี้เราก็มีเคล็ดลับดีๆ ในการแก้อาการปวดหัวไมเกรนที่มีสาเหตุมาจากการติดหวานมาแนะนำเช่นกัน … Read more

ไขข้อสงสัย การออกกำลังกายช่วยลดความถี่ของโรคไมเกรนได้จริงหรือ?

การรักษาอาการปวดหัวไมเกรน นอกจากการกินยาเพื่อระงับอาการปวดแล้ว ยังมีอีกวิธีหนึ่งที่จะช่วยบรรเทาให้อาการปวดลดน้อยลง นั่นก็คือ การออกกำลังกาย แต่ถ้าเลือกการออกกำลังกายที่ไม่เหมาะสมอาจเป็นการกระตุ้นให้อาการปวดแย่ลงได้เหมือนกัน ดังนั้นมาดูกันสิว่ามีวิธีการออกกำลังกายแบบไหนบ้าง ที่จะช่วยบรรเทาอาการปวดไมเกรนได้

ไขข้อสงสัย ทำไมมักปวดไมเกรน ช่วงมีประจำเดือน

อาการปวดหัวไมเกรนในช่วงที่มีประจำเดือน เป็นอีกหนึ่งอาการที่ทำให้สาวๆ หลายคนต้องหนักใจ ไหนจะปวดท้อง ไหนจะปวดหัว เมื่อต้องเจอโรคต่างๆ … Read more

4 สูตรน้ำขิง จิบบำบัดอาการปวดไมเกรนได้อย่างเป็นธรรมชาติ

หลายคนคงรู้จักขิงกันเป็นอย่างดี ซึ่งนอกจากจะเป็นสมุนไพรไทยที่นำมาใช้ในการประกอบอาหารแล้ว ขิงยังมีสรรพคุณหลากหลายที่ช่วยในการรักษาอาการเจ็บป่วยต่างๆ รวมทั้งอาการคลื่นไส้ อาเจียน และปวดหัวจากโรคไมเกรนอีกด้วย … Read more