อื่น ๆ

ทานาคาทา

ทานาคาทาแล้วสวยขาวแบบสาวพม่า

ทานาคา (Tanaka) ต้นไม้อันลือชื่อของพม่าเป็นพันธุ์ไม้ยืนต้นมีชื่อทางพฤกษศาสตร์ว่า LIMONIA

ACIDISSIMA LINN. นื้อไม้ทานาคาส่วนที่เป็นเปลือก และผิวเนื้อไม้จะมีกลิ่นหอมเย็นอ่อน ๆ มีสีออกเหลืองนวล พบมากทางภาคเหนือตอนล่างของพม่า สาวพม่ารู้จักใช้ทานาคามานานกว่า 200 ปี  เวลาใช้ก็นำเอาท่อนไม้ทานาคามาฝนกับแผ่นหินและน้ำสะอาด แล้วใช้ทาผิวโดยจะเน้นที่ใบหน้าเป็นพิเศษทานาคาเป็นต้นไม้ที่อยู่ลึกเข้าไปในป่าดงดิบ ป่าเบญจพรรณของประเทศพม่า

Read more

น้ำผึ้งบำรุงผิว

สวยด้วยน้ำผึ้งบำรุงผิว

น้ำผึ้งบำรุงผิว

ผู้หญิงรู้จักใช้ น้ำผึ้งบำรุงผิว มาแต่โบราณ วันนี้เรามีวิธีทำให้ผิวขาวใสสูตรสวยด้วยน้ำผึ้งมาฝากค่ะ

สูตรที่1 – น้ำผึ้งกับกล้วยหอม 

สูตรนี้: เหมาะกับสาวผิวแห้ง โดยมีเคล็ดลับการพอกหน้าสูตรนี้อยู่ว่าให้ทาบาง ๆ เบา ๆ เป็นวงกลมให้ทั่วหน้าเว้นผิวบอบบางรอบดวงตา จะช่วยให้ผิวที่แห้งเป็นขุยกลับนุ่มชุ่มชื้นขึ้นเยอะเลยค่ะ

Read more

7 วิธีบริหารอารมณ์ขัน สร้างความสุขให้คนรอบข้าง

คนเราทุกวันนี้โดยเฉพาะคนในเมืองใหญ่ ๆ ทำอะไรก็รีบเร่ง แข่งขันกับเวลาตั้งแต่ตื่นเช้าออกจากบ้านจนกระทั่งตอนเย็นเลิกงานกลับเข้าบ้าน มีแต่ความเครียด จนบางครั้งไม่มีรอยยิ้มบนใบหน้าเลย รอยยิ้มและเสียงหัวเราะนอกจากจะทำให้เรามีความสุขแล้ว ความสุขนั้นยังเผื่อแผ่ให้ผู้คนรอบข้างได้อีกด้วย

Read more

10 วิธีง่าย ๆ ให้กำลังใจคนโดดเดี่ยวซึมเศร้า

ในชีวิตหนึ่งของคนที่เกิดมา เชื่อว่าน่าจะต้องพบเจอกับสภาวะที่ไม่สมหวังบ้าง ไม่มากก็น้อย

ในยามที่คนคนหนึ่ง ต้องเจอกับสภาวะที่เป็นทุกข์ ไม่สมหวังหรือต้องพลัดพรากจากสิ่งอันเป็นที่รัก ที่พอใจ ย่อมต้องเกิดอาการโดดเดี่ยว ซึมเศร้า ขึ้นมาบ้าง ขึ้นอยู่กับว่า จิตใจของคน ๆ นั้น มีความเข้มแข็งมากน้อยแค่ไหน ถ้าเป็นคนที่มีความเข้มแข็งทางจิตใจสูง เขาอาจจะทำใจได้เร็วอันนี้ก็คงไม่น่าเป็นห่วง

Read more

ทำอย่างไรจึงจะหายจากการเป็นคนวิตกจริต อย่างได้ผลชะงัด

เชื่อว่าคนทุกคนคงจะเคยมีอาการคิดไม่ตก คิดมาก กันมาบ้างไม่มากก็น้อย

ถ้าเกิดคนเราคิดมากในทางใช้เหตุผลไตร่ตรองสิ่งต่าง ๆ ตามปกติก็คงจะไม่มีปัญหาอะไร แต่ถ้าเกิดว่าใครก็ตาม มักจะคิดถึงเรื่องต่าง ๆ ไปในแง่ลบหรือชอบจินตนาการถึงอนาคตของตนเองไปในทางที่แย่ ๆ จากนั้นก็เครียด แล้วก็คิดเรื่องเดิมวนไปวนมาอยู่อย่างนั้น เชื่อได้เลยว่า คน ๆ นั้น กำลังมีอาการคิดมากแบบที่เรียกว่า วิตกจริต อย่างแน่นอน

Read more

เคล็ดลับช่วยให้มีสมาธิดี เพื่อชีวิตที่ง่ายขึ้น

หลายท่านคงจะทราบกันดีอยู่แล้วว่าการมีสมาธิที่ดีแน่วแน่ ย่อมช่วยการงานหรือสิ่งเราให้ความสนใจ ไม่ว่าจะเป็นการเรียนหนังสือ การทำงานหรือแม้แต่งานอดิเรกต่าง ๆ ออกมาได้ผลเป็นอย่างดี ทั้งนี้เพราะผู้ที่มีสมาธิที่ดีย่อมมีความแน่วแน่ต่อสิ่งตรงหน้าที่ทำ ก่อให้เกิดงานที่มีประสิทธิภาพดียิ่งขึ้นกว่าผู้ที่ขาดสมาธิ ไม่สามารถรวบรวมศูนย์ความนึกคิดไว้ที่จุด ๆ เดียวได้

Read more