การนวด

บำบัดไมเกรนง่ายๆ กับ 14 ขั้นตอนนวดกดจุด เห็นผลทันทีที่ทำ !

หลายคนที่กำลังเผชิญกับปัญหาปวดหัวไมเกรน เพราะไม่สามารถหลีกเลี่ยงกับสิ่งกระตุ้นที่ทำให้อาการกำเริบได้ แต่ขณะเดียวกันก็ไม่อยากกินยาจึงต้องหาวิธีอื่นมาบรรเทา วันนี้เราก็มี 14 ขั้นตอนการนวดที่จะช่วยแก้อาการปวดหัวไมเกรนอย่างได้ผลมาแนะนำเช่นกัน … Read more

ศาสตร์แห่งการนวดบำบัด รักษาโรคนอนไม่หลับได้ผล !

การบำบัดโรคนอนไม่หลับด้วยวิธีการนวด เป็นการบำบัดแบบการแพทย์แผนจีนโดยใช้มือนวดเพื่อ กระตุ้นให้นอนหลับได้ง่าย ทำให้ร่างกายมีอาการผ่อนคลาย และยังช่วยให้เลือดมีการไหลเวียนได้ดีขึ้น โดยจะใช้วิธีการนวดด้วยมือรวมไปถึงการกดและคลึงในบริเวณจุดที่กำหนด ซึ่งการนวดที่ช่วยบำบัดอาการโรคนอนไม่หลับ หรือแก้อาการนอนหลับยาก เราควรนวดด้วยวิธีที่ถูกต้องในบริเวณต่อไปนี้

Read more