บรรเทาอาการปวดไมเกรน

6 อาหารแก้ปวดไมเกรน คัดสรรเน้นๆ เพื่อคนปวดไมเกรนโดยเฉพาะ !

อาหารบางชนิดกระตุ้นให้เกิดอาการปวดไมเกรน จึงควรหลีกเลี่ยงสิ่งที่กระตุ้นให้อาการแย่ลง ในขณะเดียวกัน การเลือกทานอาหารที่ดีมีประโยชน์ซึ่งอุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุที่สำคัญ ก็ช่วยป้องกันและบำบัดให้การปวดไมเกรนดีขึ้นได้ ดังนั้นมาลองดูสิว่ามีอาหารอะไรบ้างที่คนเป็นไมเกรนควรทานมากที่สุด … Read more