ประโยชน์ลูกพรุน

ลูกพรุน กับสรรพคุณดีๆช่วยระบายบรรเทาอาการท้องผูก

ลูกพรุน
ลูกพรุน

เชื่อว่าสาวๆที่รักสุขภาพทั้งหลายคงจะรู้จักและเคยบริโภคผลิตภัณฑ์จากลูกพรุนกันบ้างแล้ว ด้วยความที่เป็นผลไม้ที่มีประโยชน์เยอะ มีสารต้านอนุมูลอิสระสูง อีกทั้งยังอุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุต่างๆอีกมากมายอาทิเช่น วิตามินซี วิตามินอี วิตามินบี  มีธาตุเหล็ก แมกนีเซียม โปแตสเซียม มี

Read more