ปวดหัว

6 วิธีรับมือไมเกรน เมื่อต้องทำงานหน้าคอมจนปวดหัวบ่อยๆ

ชาวออฟฟิศทั้งหลายที่มีงานเข้าทั้งวัน ไม่ว่าจะพิมพ์รายงาน แชทกับลูกค้า ทำให้ต้องนั่งจ้องหน้าจอคอมติดต่อกันหลายชั่วโมงก็มักจะก่อให้เกิดอาการปวดหัวไมเกรนตามมาได้ ซึ่งจะหลีกเลี่ยงก็เป็นไปได้ยากมากทีเดียว แล้วแบบนี้จะทำอย่างไรดีถึงจะป้องกันไม่ให้เกิดอาการปวดหัวบ่อยๆ … Read more

4 เคล็ดลับรับมืออาการปวดไมเกรน ที่มีสาเหตุมาจากการติดหวาน

สาเหตุหนึ่งที่ทำให้อาการปวดหัวไมเกรนกำเริบ นั่นก็คืออาหารที่ทานเข้าไปนั่นเอง โดยเฉพาะคนที่ติดหวานด้วยแล้ว ก็จะยิ่งทำให้อาการปวดกำเริบหนักขึ้นไปอีก ซึ่งวันนี้เราก็มีเคล็ดลับดีๆ ในการแก้อาการปวดหัวไมเกรนที่มีสาเหตุมาจากการติดหวานมาแนะนำเช่นกัน … Read more

4 สูตรน้ำขิง จิบบำบัดอาการปวดไมเกรนได้อย่างเป็นธรรมชาติ

หลายคนคงรู้จักขิงกันเป็นอย่างดี ซึ่งนอกจากจะเป็นสมุนไพรไทยที่นำมาใช้ในการประกอบอาหารแล้ว ขิงยังมีสรรพคุณหลากหลายที่ช่วยในการรักษาอาการเจ็บป่วยต่างๆ รวมทั้งอาการคลื่นไส้ อาเจียน และปวดหัวจากโรคไมเกรนอีกด้วย … Read more

ป้องกันไมเกรนง่ายๆ แค่ปรับเวลานอนและตื่นให้เป็นเวลา

ปวดหัวไมเกรนบ่อย รู้ไหมแค่นอนและตื่นให้เป็นเวลา ก็สามารถป้องกันอาการไมเกรนได้ โดยในขณะเดียวกันคนที่นอนน้อยและนอนดึกเป็นประจำ ก็มีโอกาสที่จะเกิดอาการปวดหัวไมเกรนได้บ่อยเช่นกัน ซึ่งการนอนมีความสัมพันธ์กับโรคไมเกรนอย่างไร … Read more

ไมเกรน

6 เรื่องสำคัญที่คนเป็นไมเกรนต้องรู้ เพื่อรับมือโรคอย่างเท่าทัน

ไมเกรนเป็นโรคเรื้อรังที่ไม่สามารถรักษาให้หายขาดได้ และมักจะมีอาการกำเริบได้ง่ายเมื่อมีสิ่งมากระตุ้นอีกด้วย ดังนั้นคนที่เป็นไมเกรน จึงควรศึกษาทำความเข้าใจเกี่ยวกับโรคนี้ให้มากขึ้น เพื่อจะได้เตรียมตัวรับมือได้อย่างถูกวิธี