ลดน้ำหนักแบบคีโต

ลดน้ำหนักแบบคีโตเจนิคคืออะไร

การจะมีรู้ปร่างที่ดีได้นั้นจะต้องรู้จักใส่ใจและดูแลรักษาหุ่นของเรา เรื่องที่สำคัญไม่น้อยไปกว่าการออกกำลังกายนั้นก็คือ การควบคุมอาหารก็เป็นอีกหนึ่งทางเลือกของคนที่สนใจจะลดน้ำหนัก ลดสัดส่วน สำหรักการลดน้ำหนักวันนี้เป็นวิธีการที่หลายๆคนอาจจะไม่คุ้นชื่อนั้นคือการลดน้ำหนักโดยการคีโตเจนิค หรือเรียกสั้นๆว่าคีโต ซึ่งอาจจะผ่านตาบางคนแล้วบ้างแต่อาจจะยังไม่

Read more