มื้อเย็นจัดว่าเป็นมื้อสำคัญมากมื้อหนึ่งเลยก็ว่าได้นะคะ เพราะว่าหากทานถูกวิธีและเลือกอาหารที่เหมาะสมก็จะทำให้ผอมได้ และหากทานมากจนเกินไปเพราะมีเวลามากก็เลย enjoy eating ก็จะ
มื้อเย็นจัดว่าเป็นมื้อสำคัญมากมื้อหนึ่งเลยก็ว่าได้นะคะ เพราะว่าหากทานถูกวิธีและเลือกอาหารที่เหมาะสมก็จะทำให้ผอมได้ และหากทานมากจนเกินไปเพราะมีเวลามากก็เลย enjoy eating ก็จะ