วิตามิน

4 วิตามิน กินบรรเทาอาการปวดไมเกรนอย่างได้ผล

เนื่องจากทางการแพทย์ยังไม่สามารถระบุสาเหตุของอาการไมเกรนที่แน่ชัดได้ ผู้ที่มีอาการไมเกรนจึงต้องคอยสังเกตสิ่งกระตุ้นที่เป็นสาเหตุทำให้เกิดอาการ เพื่อจะได้หลีกเลี่ยงสิ่งกระตุ้นเหล่านั้นได้นั่นเอง นอกจากนี้การทานวิตามินเสริมก็เป็นอีกวิธีหนึ่ง ที่จะช่วยลดความถี่การเกิดไมเกรนได้ ซึ่งมีวิตามินอะไรบ้าง … Read more