วิธีดื่มน้ำ

เคล็ดลับการดื่มน้ำเพื่อสุขภาพที่ดี

เคล็ดลับการดื่มน้ำเพื่อสุขภาพที่ดี

“หลายคนคงเคยได้ยินประโยคที่ว่าเพราะน้ำคือชีวิต” น้ำจึงมีความสำคัญ ต่อชีวิตของคนเราเป็นอย่างยิ่งอย่างที่ทราบกันว่าในร่างกายของมนุษย์นั้นประกอบไปด้วยน้ำ 50 ถึง 70% เลยทีเดียวฉะนั้นเคยมีคำกล่าวที่ว่าหากเราอดข้าวเจ็ดวันยังสามารถยังชีพอยู่ได้ด้วยการดื่มน้ำประทังชีวิต แต่หากขาดน้ำในระยะเวลาเท่ากันอาจทำให้เสียชีวิตลงได้

Read more