วิธีทานอาหารเจสุขภาพดี

ในช่วงเทศกาลกินเจ หลายคนมีความกังวลว่ากินเจแล้วจะอ้วน แล้วจะกินเจอย่างไรให้สุขภาพดี เรามีคำแนะดีๆ คือ การ กินเจให้ถูกวิธี มาฝากค่ะ