Intermittent Fasting

Intermittent Fasting สำหรับลดน้ำหนักคืออะไร

สมัยนี้เห็นเสื้อผ้าที่ขายทั่วไปก็บอกเลยว่าตัวเล็กเหลือเกิน ไม่ว่าจะเดินไปทางไหนก็เจอแต่เสื้อผ้าตัวเล็ก แน่นอนว่าเรื่องหุ่น เรื่องการลดน้ำหนักกับสวยๆเป็นเรื่องที่แยกกันยากสุดๆ ใครๆก็อยากจะมีหุ่นที่ดี ใส่เสื้อผ้าสวยๆ ถ่ายรูปแล้วขึ้นกล้อง น่ามองไปหมด การลดน้ำหนักจึงเป็นอีกหนึ่งวิธีที่ทำให้หุ่นของคุณสาวๆยังคงสวย เป๊ะอยู่ตามเดิม สำหรับคนที่ลดน้ำหนักบอกเลยว่ามีสารพัดร้อยแปดวิธีที่

Read more